Programma Settimanale

Ogni giorno, in tutte le stagioni dell'anno, organizziamo passeggiate con il nostro staff, di difficoltà facile o media, alla scoperta di Andalo e dei suoi dintorni.

Sentiero dopo sentiero, scoprirete le nostre montagne e passo dopo passo potrete respirare a pieni polmoni l'aria pulita delle nostre cime, lasciando dietro tutti i pensieri.
Tutte le settimane nel programma attività con il nostro istruttore di Trekking Niko.

Definita come "l'arte di comunicare con la natura" il termine Forest Bathing deriva dalla traduzione giapponese di Shinrin-Yoku che esprime il godere appieno dei benefici dell'atmosfera forestale. Con questa pratica impariamo a conoscere la foresta in modo più approfondito attivando i 5 sensi in relazione alla natura con pratiche di respirazione e Mindfulness, mantenendo una semplice e nitida consapevolezza del momento presente, di qualsiasi pensiero, sensazione ed emozione che si ...