Lady Mindfulness

dal 09.10.2020 al 11.10.2020 - 2 notti
da 370,00 € a persona
 
09/10/11 Ottobre 2020
Percorso al femminile per la valorizzazione di sé e dei propri talenti.

Aperto a tutte le donne di qualunque età che hanno voglia di conoscersi un po' di più, di amarsi un po' di più, di abbracciare se stess in una nuova prospettiva, di mettere in fila passi concreti per un progetto futuro da realizzare.
 
 
Servizi inclusi
-soggiorno in stanza tipologia Dolomiti, con vista sulle Dolomiti di Brenta;*
-Trattamento di Pensione Completa (dalla cena di Venerdì 09/10 alla merenda di Domenica 11/10)

*disponibilità della camera dalle ore 14:00 del giorno di arrivo alle ore 19:30 del giorno della partenza. 

PROGRAMMA ATTIVITÀ:

Venerdì, 9 Ottobre 2020 
- dalle ore 18:00 alle ore 18:30: INTRODUZIONE AL WEEKEND LADY MINDFULNESS con la Docente Dr.ssa Daniela Bonetti;
- dalle ore 18:30 alle ore 19:30: RITUTALE CON LE CAMPANE TIBETANE con Bruno Matuella; 

Sabato, 10 Ottobre 2020
- dalle ore 09:30 alle ore 11:00: LO SPECCHIO COLLETTIVO Dr.ssa Daniela Bonetti;
- dalle ore 11:30 alle ore 12:30: YOGA ORMONALE con Giulia Soulful;
- dalle ore 12:30 alle ore 14:00:CIBO DEL BENESSERE DELL'ADLER HOTEL;
- dalle ore 14:00 alle ore 15:30: IL TESORO NASCOSTO: la fiducia in noi stesse alla base della valorizzazione dei nostri talenti con Dr.ssa Daniela Bonetti;
- dalle ore 15:30 alle ore 16:30: BAGNO DI SUONI con Bruno Matuella; 
- dalle ore 16:30 alle ore 17:00: FRUTTA DELLA MONTAGNA;
- dalle ore 17:00 alle ore 18:30: VIBRAZIONE E MEDITAZIONE con Giulia Bazzanella;
- dalle ore 18:30 alle ore 19:30: RELAX SENSORIALE nell'Area Wellness. 

 Domenica, 11 Ottobre 2020
- dalle ore 09:00 alle ore 09:30: SALUTO AL SOLE con Katia Sannicolò;
- dalle ore 10:00 alle ore 12:00: YOGA: TARA, LA DEA CHE PROTEGGE con Katia Sannicolò;
- dalle ore 12:30 alle ore 14:00:CIBO DEL BENESSERE DELL'ADLER HOTEL; 
- dalle ore 14:30 alle ore 16:30: DALLA TEORIA ALLA PRATICA. Risveglio del Femminile in connessione con la Dea Madre con Margherita Bordin;
- dalle ore 16:30 alle ore 17:00: FRUTTA DELLA MONTAGNA;
- dalle ore 17:00 alle ore 18:30: RELAX SENSORIALE nell'Area Wellness. 



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