PaganellaSoul

vom 11.09.2020 bis 13.09.2020 - 2 Übernachtungen
ab 350,00 € pro Person
 
11/12/13 September 2020

In der verzauberten Landschaft der Brenta-Dolomiten, ein Wochenende, das den Sinnen, der Meditation, dem Yoga, dem tiefen Kontakt mit der Natur und dem Wohlbefinden-Essen gewidmet ist!

 
 
Inklusivleistungen

-Aufenthalt in Dolomiti Zimmer, mit Blick auf die Brenta-Dolomiten;*
-Vollpensions (vom Abendessen am Freitag 11/09 bis zu der süße Pause am Sonntag 13/09)

*Zimmerverfügbarkeit von 14:00 Uhr am Tag der Ankunft bis 19:00 Uhr am Tag der Abreise.

PROGRAMM DER AKTIVITÄTEN:

Freitag, 11. September 2020
- von 17:00 bis 18:30 Uhr: KLANGBAD in unserem Wellness-Zentrum. Entspannung mit tibetischen Glocken, Koshi-Glocken und Gongs.

Samstag, 12. September 2020
- von 09:00 bis 10:30 Uhr: YOGA UND MEDITATION;
- von 11.00 bis 12.25 Uhr: YIN YOGA- DIE KUNST DER RUHE IN ASANA, Yoga mit einem langsamen Rhythmus, um den Fluss der Energie unseres Körpers anzuregen;
-von 12:30 bis 13:55 Uhr: ADLER HOTEL'S WELLBEING FOOD;
-von 14:00 bis 14:55 Uhr YANG YOGA FLOW zur Arbeit an Muskeln und Blutfluss;
- von 15.00 Uhr bis 15.55 Uhr: KLANGBAD in unserem Wellness-Zentrum;
-von 16.00 Uhr bis 16.30 Uhr: RELAXEN MIT BERGFRÜCHTEN (süße Pause), im Adler Hotel;
- von 16:30 bis 17:25 Uhr: SENSORISCHE MINDFULNESS, Meditation;
- von 17:30 bis 19:00 Uhr: AUFGUSS in unserem Wellness-Center, begleitet von meditativer Musik.

Sonntag, 13. September 2020
- von 08:30 bis 09:25 Uhr: SONNENGESUNDHEIT, Wärmung;
- von 09:30 bis 10:25 Uhr: YOGA FOR ENERGY, um die Energie unseres Körpers zu akkumulieren und zu verwalten;
- 10:30 bis 12:25 Uhr: SHINRIN YOKU-WALDBAD, ein sinnliches Eintauchen in den Wald, um das Gefühl, das wir von uns selbst und unserem Körper haben, zu transformieren;
-von 12:30 bis 13:55 Uhr: ADLER HOTEL'S WELLBEING FOOD;
- von 14:00 bis 14:55 Uhr: ANIMAL FLOW, um wieder in den Besitz der natürlichen Bewegungsmuster zu gelangen;
- von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr: NATURFREUND, DIE UMARMUNG DER BÄUME, eine Umarmung mit der Natur zum Wohlfühlen;
- von 16:30 bis 17:00 Uhr: RELAXEN MIT BERGFRÜCHTEN (süße Pause), im Adler Hotel.

 

 
 
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