Digital Detox Retreat

vom 21.01.2021 bis 24.01.2021 - 3 Übernachtungen
ab 550,00 € pro Person
 
21/22/23/24 Januar 2020

Ein Wochenende gegen den Alltagsstress, den Informationsüberschuss, die lang anhaltende mentale Überanstrengung, den Zeitmangel, die Komplexität des Alltags. Ein idealer Zeitpunkt, um mit einem international führenden Unternehmen im Bereich der digitalen Entgiftung einen neuen gesunden und nachhaltigen Lebensstil zu erforschen. 

 
 
Inklusivleistungen
-Aufenthalt im Dolomiti Zimmer, mit Blick auf die Brenta-Dolomiten;*
-Vollpensionsbehandlung (vom Abendessen am Donnerstag 21/01 bis zum Snack am Sonntag 24/01)

*Zimmerverfügbarkeit von 14:00 Uhr am Anreisetag bis 11:00 Uhr am Abreisetag, danach stehen Umkleidekabinen und Schränkchen bis zur Abreise zur Verfügung.

 

PROGRAMM DER AKTIVITÄTEN:

Donnerstag, den 21. Januar 2021
Ankunft der Teilnehmer im Hotel
- von 18:00 bis 19:00 Uhr: ILLUSTRATION DES DIGITALEN DETOX-PROGRAMMS und Präsentationsbriefing des Retreats;

Freitag, den 22. und Samstag, den 23. Januar 2021
- 08:00 Uhr: AUSSENMUSIKERWACHEN;
- 09:30 Uhr: TAG DER DIGITALEN ENTGIFTUNG:
1. Die Teilnehmer geben ihr Smartphone oder Tablet in einem versiegelten Umschlag an der Hotelrezeption ab;
2. Es folgt ein Rundgang: ein Spaziergang, durchsetzt mit Momenten der Besinnung, Anregungen für ein besseres tägliches Wohlbefinden und Atemtechniken mit Alessio Carciofi;
3. Ankunft in der Hütte für ein Mittagessen mit lokalen Speisen: Genießen Sie das Essen in unberührter Natur und ohne Smartphone!
4. Am Ende des Mittagessens kehren die Teilnehmer ins Hotel zurück;
5. freie Zeit, Verkostung typischer Produkte der Paganella-Hochebene und des Trentino, Möglichkeit zur Nutzung des Relax-Zentrums und des Schwimmbads;
6. Abendessen in Stille;
7. nach dem Abendessen Briefing am nächsten Tag und Gute-Schlaf-Tipps.

Sonntag, den 24. Januar 2021
- 08:00 Uhr: AUSSENMUSKELERWACHEN;
- 09:30 Uhr: WANDERUNG MIT ATMUND TECHNIKEN, Atmung und Ratschläge, wie Sie Ihr Wohlbefinden zu Hause verlängern können;
- 10:30 Uhr: TREFFEN MIT DEM AUTOR des Buches "Digital Detox" Alessio Carciofi, der über digitales Wohlbefinden sprechen wird;
- 13.00 Uhr: MITTAGESSEN;
- 15:00 Uhr: FREIHEITSSONNTAG MIT VERKOSTUNG  der typischen Produkten der Hochebene, Möglichkeit zur Nutzung des Entspannungszentrums und des Schwimmbads.

Am späten Nachmittag enden die Exerzitien und die Teilnehmer kehren an ihre Herkunftsorte zurück.

 

 

 

 
 
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